Mida su estrés, ansiedad, depresión o burnout online con nuestro autotest gratuito!

Para cada una de las afirmaciones que figuran a continuación, indique el grado en que la afirmación la semana pasada se aplica a usted haciendo clic en el cuadro correspondiente. No hay respuestas correctas o incorrectas. Es sobre tu primera impresión.

1. Me costó mucho relajarme.
No
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
< pregunta="" anterior=""> Siguiente pregunta >>
2. Me di cuenta que tenia la boca seca.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
< pregunta="" anterior=""> Siguiente pregunta >>
Zapatillas Zapatos André Rosa Altas Ilda Mujer SUVzpM
3. No podía sentir ningún sentimiento positivo.
No

Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1

un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
< pregunta="" anterior=""> Siguiente pregunta >>
4. Se me hizo difícil respirar.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
5. Se me hizo difícil tomar la iniciativa para hacer cosas.
No
Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
6. Reaccioné exageradamente en ciertas situaciones.
No
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
7. Sentí que mis manos temblaban.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
De Sarenza280829 Free Train Deporte Nike Chez VersatilitygrisZapatillas qAj5Sc34RL
8. Sentí que tenia muchos nervios.
No
un poco,
Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
9. Estaba preocupado por situaciones en las cuales podía tener pánico o en las que podría hacer el ridículo.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
10. Sentí que no tenia nada por que vivir.
Chez CmulticolorSandalias Sandal Sarenza373602 Scholl Geeny srdtChQ
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
11. Noté que me agitaba.
Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1 No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
12. Se me hizo difícil relajarme.
No
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
13. Me sentí triste y deprimido.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
Mujer Marrón Naf Textil Abrigos Abheige 5A4jL3cRq
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
14. No toleré nada que no me permitiera continuar con lo que estaba haciendo.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
15. Sentí que estaba al punto de pánico.
Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1 Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1 Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1 Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1 Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1 Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1 Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
16. No me pude entusiasmar por nada.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Chez LeightonverdeBailarinas LeightonverdeBailarinas Edelman Chez Sam Sarenza116014 Sarenza116014 Sam Edelman cTJ3FlK1
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
17. Sentí que valía muy poco como persona.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
18. Sentí que estaba muy irritable.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
19. Sentí los latidos de mi corazón a pesar de no haber hecho ningún esfuerzo físico.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
20. Tuve miedo sin razón.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
21. Sentí que la vida no tenia ningún sentido.
No
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Flitune Azul Mujer Sandalias Rieker Zapatos TPOZiuwkX mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>

0%

Se está enviando su prueba...