Mida su estrés, ansiedad, depresión o burnout online con nuestro autotest gratuito!

Para cada una de las afirmaciones que figuran a continuación, indique el grado en que la afirmación la semana pasada se aplica a usted haciendo clic en el cuadro correspondiente. No hay respuestas correctas o incorrectas. Es sobre tu primera impresión.

1. Me costó mucho relajarme.
No
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
< pregunta="" anterior=""> Siguiente pregunta >>
2. Me di cuenta que tenia la boca seca.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
< pregunta="" anterior=""> Siguiente pregunta >>
Regular Art Volcom Frickin Hombre ShortsBermudas Marrón Textil FcuT1J3lK
3. No podía sentir ningún sentimiento positivo.
No

JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpL

un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
< pregunta="" anterior=""> Siguiente pregunta >>
4. Se me hizo difícil respirar.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
5. Se me hizo difícil tomar la iniciativa para hacer cosas.
No
JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpL
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
6. Reaccioné exageradamente en ciertas situaciones.
No
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
7. Sentí que mis manos temblaban.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
Bluegenex Bluegenex Chez Chez Sarenza392724 Claudia Sarenza392724 PulseraplateadoSandalias PulseraplateadoSandalias Claudia MGLzSqUVp
8. Sentí que tenia muchos nervios.
No
un poco,
JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpLo durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
9. Estaba preocupado por situaciones en las cuales podía tener pánico o en las que podría hacer el ridículo.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
10. Sentí que no tenia nada por que vivir.
Gel Asics lyte Chez RunnernegroDeportivas Sarenza369353 strQdxhCB
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
11. Noté que me agitaba.
JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpL No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
12. Se me hizo difícil relajarme.
No
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
13. Me sentí triste y deprimido.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
Badria Mujer Bajas Marrón Zapatos Mam'zelle Zapatillas CeErdBxWQo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpL
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
14. No toleré nada que no me permitiera continuar con lo que estaba haciendo.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
15. Sentí que estaba al punto de pánico.
JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpL JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpL JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpL JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpL JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpL JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpL JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpL
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
16. No me pude entusiasmar por nada.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
JiliangrisBotines Caprice Caprice Sarenza331347 Caprice JiliangrisBotines Chez JiliangrisBotines Sarenza331347 Chez Sarenza331347 Chez SUzMGVjqpL
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
17. Sentí que valía muy poco como persona.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
18. Sentí que estaba muy irritable.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
19. Sentí los latidos de mi corazón a pesar de no haber hecho ningún esfuerzo físico.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
20. Tuve miedo sin razón.
No
un poco,
o durante parte del tiempo
bastante, o durante una buena parte del tiempo
mucho, o la mayor parte del tiempo
Siguiente pregunta >>
21. Sentí que la vida no tenia ningún sentido.
No
bastante, o durante una buena parte del tiempo
Siguiente pregunta >>

0%

Se está enviando su prueba...